Разговоры о важном 8-9 класс. Классный час на 30 марта. Как справляться с волнением?
Все материалы для проведения классного часа 8-9 класс внеурочной деятельности проекта «Разговоры о важном», сценарий занятия, видеоролик, интерактивное задание, презентация и плакат для проведения занятия 30 марта «Как справляться с волнением?»
- Скачать сценарий
- Скачать методические рекомендации
- Скачать презентацию
- Скачать все материалы
- Готовые рабочие листы для классного часа
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ к сценарию занятия «РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ»
для обучающихся 8–9 классов
Цели занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем
физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек.
Формируемые ценности: жизнь.
Основные смыслы
• Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни.
• Важно уметь управлять своими эмоциями и понастоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье.
• Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями.
• Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
Вам будет интересно:
Официальные диагностические работы от МЦКО на 2025-2026 учебный год (задания и ответы)